小说主人公是多食,食之的书名叫《三元参赞延寿书（出书版）》，本小说的作者是李鹏飞倾心创作的一本社会文学、文学类小说，文中的爱情故事凄美而纯洁，文笔极佳，实力推荐。小说精彩段落试读：出版社: 福建科学技术出版社

文案：

李鹏飞现存的著作唯有《三元参赞延寿书》，该书共五卷（一说四卷），成书于元至元二十八年（1291年），突出反映了李鹏飞的养生学造诣。据此自序称，李鹏飞的养生思想来源于其早年寻母途中偶遇的宫道人，年九十而犹有壮容，提及“三元之说”。然仓促之间，未及细问。十年之后，李鹏飞再次见到此人，形貌不改。乃恭叩其学，得以指教：“人之寿，天元六十，地元六十，人元六十，共一百八十岁。不知戒慎，则日加损焉。精神不固，则天元之寿减矣；谋为过当，则地元之寿减矣；饮食不节，则人元之寿减矣”。李鹏飞自此按宫道人所言，搜集先哲之书，而终成该书。

作者简介：

李鹏飞（1222-不详），安徽池州（今安徽省青阳县）人。《元史》中有李鹏飞的记载，但这个李鹏飞是否就是《三元参赞延寿书》的作者，历来存在争议。但撰写《三元参赞延寿书》的李鹏飞和《元史》中的李鹏飞相似点颇多，所以很多人认为两者应为一人。